12.05.2008 :: 23:07 :: Komentuj (4)
KURWA!!! - przepraszam za wylgaryzmy - ja chcę w końcu zacząć tę pieprzoną dietę!!!!!!!!!!! Tylko KURWA nie umiem!!!!!!
Pierdole!
Nie jem słodkiego i nie przekraczam 1200 kcal, inaczej pogryzę się ze złości na samą siebie!
13.05.08 wtorek (I)
* kanapka
* kanapka
* kanapka
* czekolada, wafelki, lody, kanapka
fjgiurghxk!!! ://
14.05.08 środa (II)
* kromka chleba z zielonym ogórkiem [120]
* kanapka [300]
* jabłko [75]
* 7x ptasie mleczko :/ [405]
* bułka z dżemem, pół bułki z pastą jajeczną, 2 maca
kjhsuicsduivg!!! ://
15.05.08 czwartek (III)
* biała kiełbasa, ketchup, kromka chleba
* lody
* kanapka
* jabłko
* jogurt, 4 suchary
* banan
RAZEM: 1200 kcal
16.05.08 piątek (IV)
* 3 kanapki [750]
* banan [100]
* jogurt [150]
* budyń [150]
* chleb ze śliwką
* fanta 0,5 l
17.04.08 sobota (V)
* serek wiejski [200], kromka chleba
* 2 kanapki
* jogurt, suchary
* trochę kebaba
* czekolada na gorąco
18.05.08 niedziela (VI)
* bakuś [125]
* 3 kanapki
* zapiekanka
* czekolada na gorąco
* makaron, sałatka
* ciastka owsiane, 2 kawałki ciasta, pepsi
no cóż...
19.05.08 poniedziałek (VII)
* 4 kawałki chałki
* aktivia
* bakuś
* schab, mielone, kartofle
* cukierki, kawałek placka, draże, ciastka owsiane
jhcgegu!
20.05.08 wtorek (VIII)
* kanapka
* kanapka
* 5 knedli z mięsem
* śliwki w czekoladzie
* lody, żelki
* kanapka
hiufhsdiufhhsdfg!
22.05.2008 :: 20:00 :: Komentuj (11)
22.05.08 czwartek (X)
* rosół z makaronem
* żeberko, kartofle, marchewka z jabłkiem
* ryż z jabłkiem
* biała kiełbasa, kromka chleba, sałatka
* 1 ciastko, lizak, tic-taci
Razem: 1000 kcal
Jestem niesamowicie głodna! Muszę mieć 'ładnie' rozciągnięty żołądek.
23.05.08 piątek (XI)
* 2 kromki chleba, sałatka warzywna
* paluszki ptysiowe, lody
* kromka chleba z serem, wędliną, sałatą, ogórkiem i ketchupem
* kromka chleba z całą resztą, cukierek michałek
Razem: 1300 kcal
24.05.08 sobota (XII)
* zupa z makaronem, żeberko [200]
* przylepka z serem i wędliną [200]
* 5,5 piernika, lody [550]
* ciemna kajzerka z serem, jogurt [300]
Razem: 1250 kcal
I nie wypiłam tych 2 piw co były w planie :D
25.05.08 niedziela (XIII)
* kanapka z bułki sojowej, kawałek placka drożdżowego [400]
* 5 ciasteczek owsianych, kilka draży [350]
* kajzerka, sałatka z fety [275]
* lody [175]
* kromka chleba, sałatka z fety [200]
* popcorn, maczugi
Razem: 1800 kcal
Słodkie - wiem. Trudno walczyć z nałogiem :(
23:00 - Przesadziłam dzisiaj.
JUTRO DZIEŃ MAMY! :)))
26.05.08 poniedziałek (XIV)
* kromka chleba, jogurt [250]
* kanapka [300]
* kopytka, mięsko, kapusta [400]
* lody [100]
* bułka z dżemem [250]
* banan [100]
Razem: 1400 kcal
+ 2 szklanki soku jabłkowo- bananowo- brzoskwiniowego.
A miało być do 1000 kcal jkhjkhdk
27.05.08 wtorek (XV)
* kromka chleba, ser, wędlina, ogórek
* kanapka
* 4 kopytka, mięsko, sos!, bułka
* sok jabłkowo-bananowo- brzoskwiniowy
kjgfisfgiusg!!! 3 wafelki, 1 merci, 2 kawałki pizzy rytiueryui!!!
28.05.08 środa (XVI)
* pół bułki, ser, wędlina, pomidor, sałata, ogórek, szczypiorek [400]
* bułka, ser, wędlina, pomidor, sałata, ogórek, szczypiorek [275]
* zupa pomidorowa z makaronem [125]
* bombonierka, kostka waflowa - i mnie brzuch boli teraz :/
Razem: 800 kcal + słodycze
29.05.08 czwartek (XVII)
* bla bla bla
* ciepło jest
* wszystkie spodnie ciasne
* dieta poszła sobie w siną dal
* a ja jestem wkurzona, O!